goldschmiedelin- Журнал, 04 ноя 17

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Guten Morgen ihr Lieben

die Einladungspfunde sind wieder weg ... nun kanns weiter gehen. 👍🏼

Nach dem gestrigen Waschtag folgt heute der Bügeltag 😂😂, eventuell werd ich heute nachmittag noch eine alte Freundin besuchen, die wegen einer Behinderung im Altenheim lebt.
Ist allerdings ne ganze Ecke weg von uns, deshalb komme ich nicht so oft hin wie ich möchte. ... mal sehen wie's klappt.

Habt alle einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen.
Barbara😘

100 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1421 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 62,34г | Углев: 182,14г. Завтрак: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Ei, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Salatgurke. Обед: Gemüsesuppe, Kartoffelwaffel. Ужин: Kartoffelwaffel, Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Haribo Konfekt, Karotten, Erdnussbutter. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen🙋dann wünsche ich dir mal viel Spaß beim bügeln😝ich bügel überhaupt nicht gerne😕dann geh ich heute doch lieber arbeiten😁einen schönen Samstag wünsche ich dir☺️

04 ноя 17 написано членом: sandram.80

Guten Morgen wünsche ich dir! Leider bin ich keine 🐛 Raupe. 😪🙋

04 ноя 17 написано членом: Amigo45

Schönen Samstag 😀 viel Spaß beim Bügeln, mach ich morgen😊

04 ноя 17 написано членом: iffizenker

Aber bei Raupen dürfen auch nur die Kerle futtern...wie ungerecht 🤔

04 ноя 17 написано членом: Viviace

Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋

04 ноя 17 написано членом: Monesa70

Einen schönen Samstag wünsche ich dir🍁🌰🍂

04 ноя 17 написано членом: ChipBobo


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