Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3970 ккал
|
Жир: 120,86г | Белк: 232,26г | Углев: 449,09г.
Завтрак: Clémentines, Kiwi, Van Houten 100% Pur Cacao, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3. Обед: Clémentines, Huile d'Olive, Lidl Bavette d'aloyau, Tomates, Courgette, Toque du Chef Gnocchi à Poêler. Ужин: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Super U Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Myprotein Oméga 3, Italiamo Pizza Prosciutto E Mozzarella. Перекус/Другое: Belbake Amandes, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nixe Thon au Naturel, Andros Confiture Allégée Fraises, Quaker Flocons d'avoine. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
arnaud91280-Изменение Веса
|
