Mcvalla- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

2978 ккал

Жир: 114,92г | Белк: 95,99г | Углев: 302,94г. Завтрак: Яйцо, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Пекорино, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Егорьевская Фабрика Салями Парма. Ужин: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Белое Столовое Вино, Хлеб Черный, Пекорино, Егорьевская Фабрика Салями Парма, ВкусВилл Печенье Игуменское. Перекус/Другое: ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю