firenze2015- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

51,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1230 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 90,64г | Углев: 90,05г. Завтрак: Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Мистраль Пшенная Крупа, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Баклажаны Гриль, Брокколи, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Ужин: Магнит Цыпленок Гриль, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса