danijensen381- Журнал, 05 апр 10

Параметры Пользователя danijensen381 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2010

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2010:

1553 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 57,86г | Углев: 178,33г. Завтрак: sugar, creamer, coffee. Обед: steak, honey bbq sauce, mustard, kraft extra sharp cheese, holsum wh bread. Ужин: kraft extra sharp , hunts four cheese , thin spaghetti. Перекус/Другое: burger king hershey, burger king jr whopper, diet cherry, water. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danijensen381-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danijensen381- Журнал, 05 апр 10

Оставить свой Комментарий

danijensen381-Изменение Веса