edmilso- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

feliz

78 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

1394 ккал

Жир: 107,36г | Белк: 78,41г | Углев: 24,92г. Обед: Farinha de Mandioca, Sadia Calabresa, Sadia Margarina Deline, Copra Farinha de Coco (10g). Ужин: Betânia Leite Integral, Sadia Deline, Sococo Flococo, Ovo, Sementes de Linhaça, Copra Farinha de Coco (10g), Bife de Fígado. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 34 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса