rebelrus- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

2414 ккал

Жир: 105,93г | Белк: 94,57г | Углев: 278,93г. Завтрак: Сахар, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Обед: Кисель, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Суп Дальневосточный. Ужин: Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Кедровые Орехи, Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Сахар, Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса