claunavet- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя claunavet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

647 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 37,53г | Углев: 31,51г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Requeijão, Frimesa Nata. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Legumes. Ужин: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claunavet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claunavet- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

claunavet-Изменение Веса