Kat1953- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

1265 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 75,60г | Углев: 118,38г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Обед: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Riesling Wine, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса