Ura M- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

2310 ккал

Жир: 111,99г | Белк: 147,39г | Углев: 189,98г. Завтрак: Хлеб, Слобода Майонез, Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Фундук Сушеный, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Хотьба - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса