adamsmitheng3- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

3052 ккал

Жир: 116,41г | Белк: 185,94г | Углев: 315,78г. Завтрак: Aldi Frozen Chicken Breast, Egg White, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Bells PB2, Lidl Organic Fairtrade Bananas, X-Tone Whey Protein (Vanilla). Обед: Cottage Cheese, Lidl high protein roll, Aldi Frozen Chicken Breast, Heinz Salad Cream, Tesco Salad Cream, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Ужин: Sponge Cake with Icing, Cheesecake, Lidl Creme Fraiche, Quorn Mexican Chilli, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Dried Prune, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса