green_mouse- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

1271 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 70,70г | Углев: 172,59г. Завтрак: Тыквенная Каша. Обед: Изюм, Сметана, Борщ. Ужин: Сметанный Соус, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Сметана, Борщ, Изюм. Перекус/Другое: Изюм, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Изюм, Яблоко, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса