tonybarb- Журнал, 03 май 12

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

plateu !

105,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2012:

2204 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 71,06г | Углев: 297,74г. Завтрак: Sliced Ham, Coffee with Milk, Toasted White Bread, laughing cow, Squares, Milk, Tonys Cereal 100G. Обед: salad, White Bread. Ужин: Pita Bread, sweet & sour chicken with long grained rice. Перекус/Другое: Sunbites, Mint Club, Go Noodles, Baked Crisps. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Crosstrainer - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 03 май 12

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса