Nagisantos- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя Nagisantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1898 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 28,08г | Углев: 240,35г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Banana Prata. Обед: Água de Coco, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Halls Bala Halls, Coca-Cola Refrigerante Zero, Fandangos Fandangos Presunto, Garoto Talento Castanha do Pará, Gengibre, Suco de Limão, Suco de Abacaxi, Snickers Snickers, Kibon Picolé Tablito, Coco Seco. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagisantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagisantos- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Nagisantos-Изменение Веса