Tefa05- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1305 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 63,27г | Углев: 150,33г. Завтрак: Huevos Rancheros, Café con Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Обед: Plátano Frito, Pechuga de Pollo, Limonada, Tomate Verde. Ужин: Pan Blanco, Mantequilla, Chocolate en Leche. Перекус/Другое: Nacional de Chocolates Gol. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса