The_Z_Man- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

135,1 кг Потеряно до сих пор: 74,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

659 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 77,38г | Углев: 51,92г. Завтрак: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Обед: Boar's Head Hard Salami, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Best Foods Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Boar's Head Hard Salami. Перекус/Другое: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса