thiagosantosts7- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

3235 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 209,48г | Углев: 399,78г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado. Обед: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Francês Thiago. Ужин: Pão Francês Thiago, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса