OksanaTum- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1619 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 80,24г | Углев: 194,14г. Завтрак: Пятерочка Банан, Батончик Овсяно-Ореховый, Орехи Кешью, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Чай с Молоком, Joyfield Фруктовый Батончик с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Греческий Салат, BioniQ Сушеная Дыня, Чай с Молоком, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Грейпфрут, Чай с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Oltermanni Сыр 9%, Магнит Хурма, Каждый День Слива, Energy Diet Банан. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса