juliacost- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

61,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1387 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 66,01г | Углев: 90,51г. Завтрак: Epica Йогурт Клубника, Хлеб Черный, Кофе, Ремит Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Обед: Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Сало, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Русская Картошка Чипсы, Мускатные Вина. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Калланетика - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса