adamsmitheng3- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1933 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 175,53г | Углев: 137,80г. Завтрак: whey protein, banana, pb2, cocoa, Heinz Salad Cream, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, Egg, Egg White. Обед: Tesco Salad Cream, Heinz Salad Cream, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Ужин: Lidl Cottage Cheese Light, Cooked Kale (from Fresh), Olive Oil, Soy Sauce, Morrisons English Mustard, Broccoli, Red Onions, Morrisons White Fish Fillets. Перекус/Другое: Brazil Nuts, Dried Prune, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса