Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sham379
Журнал
02 ноя 17
Sham379- Журнал, 02 ноя 17
Параметры Пользователя Sham379
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh-in (not fasting)
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2017:
1162 ккал
Жир: 20,44г | Белк: 36,86г | Углев: 210,08г.
Завтрак:
Cos or Romaine Lettuce, Almarai Feta Cheese, Helga's Mixed Grain, Dilmah Ceylon Supreme Leaf Tea, CSR Raw Sugar, Coles Lite Milk.
Обед:
Margherita Pizza.
Ужин:
Onions, White Rice, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Pineapple, Watermelon, Freshly Squeezed Orange Juice, Trolli Brite Crawlers, Westcliff Apple & Blackcurrant Juice.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sham379-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю