Tatianev- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1181 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 92,53г | Углев: 92,41г. Завтрак: Good Soy Snack De Soja Legumes Ao Queijo, Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Adoçante. Обед: Substancia Sorrentino à Caprese. Ужин: La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Azeite, Purê de Batata Doce, Cenouras, Vagem, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Jaguacy Avocado, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 4 часа, Banho - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса