Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
01 ноя 17
JoseMGS- Журнал, 01 ноя 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2017:
2311 ккал
Жир: 88,93г | Белк: 64,96г | Углев: 306,48г.
Завтрак:
Nocilla Nocilla 0%, Pan Blanco, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina).
Обед:
Guacamole, Doritos Tex Mex, Pan Blanco, Hacendado Flan de Chocolate, Arroz con Conejo Casero.
Ужин:
Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Canela, Sansala Sándwich Queso Crema,Nueces y Arandanos, Sansala Tortilla 2 Salsas, Sansala Serrano con Tomate.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher, Queso Manchego, Carrefour Mini Biscotes, Tortas de Arroz Integral, Ensaladilla Rusa, Mahou Cerveza sin.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю