Jon Grant- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

389 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 10,00г | Углев: 67,00г. Завтрак: Berocca Effervescent Tablet, SPAR Buttermilk Rusks. Перекус/Другое: SPAR Buttermilk Rusks. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса