Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Whew

I had a lot of beer last night. So I was thinking that was my indulgence day for the week, but I did not eat properly. So I dunno. I may still do one Friday to give my body the proper indulgence calories/nutrition. I lost weight last night somehow, but I feel it will come back once I drink some water.

I had a friend come through town on a ship, so I met up with him. He was only here a few hours, so the window of opportunity was short. I ended up "overdoing it". lol. Anyway, I needed a night out and nobody got hurt. Its been very stressful at work lately too. I also took the opportunity to party with a friend from Charleston, which was nice. So it all worked out, except this killer hangover today.

I just ate my cereal, but what I really want is a greasy breakfast.

Anyway, not much to say here, my brain is like eggs in a pan today.

Gratitude List:
Wife
Kids
kitty
Water
Work




101,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг.    Еще предстоит сделать: 17,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1034 ккал Жир: 41,78г | Белк: 64,46г | Углев: 106,22г.   Завтрак: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Обед: French Fries, Rotisserie Chicken, Dinner Rolls. подробнее ...
2945 ккал Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
I'm going to have to get around to doing a weigh in so that I can see how I'm doing, comparitively speaking! I'll probably be feeling the same way on Sunday...there's always a reason to celebrate, but Saturday there is two Cinco de Mayo & buddies birthday...whooda thunkit? Later. 
03 май 12 написано членом: madjak30

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


posterchild66-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.