Frankencheese- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Frankencheese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1256 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 87,81г | Углев: 71,84г. Завтрак: Suola, Appelsiinit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pellavansiemenet, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Espresso. Обед: Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley. Ужин: Oatly Creme Fraiche, Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Rypsiöljy, Vegan Chicken Chunks, Apetit Peruna & Uunijuurekset. Перекус/Другое: Nutramino Protein Whey Isolate. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 16 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 24 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frankencheese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frankencheese- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Frankencheese-Изменение Веса