Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
03 май 12
Earthlady- Журнал, 03 май 12
Параметры Пользователя Earthlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's a bit disappointing to see an increase today but I didn't have my 'power walk' yesterday and that clearly makes a difference to my metabolism. We come out of work just over an hour later on Wednesdays and that hour off the evening makes a big difference to what I can fit in. I had a lot of schoolwork last night too, so the exercise had to be cut and even then I didn't go to bed until 11.30, about an hour later than usual.
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2012:
1360 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 43,28г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
mulberries, kiwi, banana, honey, coffee, sunfllower seeds, yoghurt, granola.
Обед:
thousand island dressing, sweet red peper, egg, avocado, purslane.
Ужин:
Be Good to Yourself Beef Lasagne, potato salad.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Remember your body is made up of 60% water so many things can effect the scale hourly such as hormones, too much sodium, medications, sickness, how many carbs you eat, sore muscles from exercise etc. Just stay on plan and it will go back down. You can show a gain on the scale and it doesn't always have to do with food.
03 май 12 написано членом:
Suzi161
True, Suzi, and good to keep it in mind.
03 май 12 написано членом:
Earthlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю