mikycb- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя mikycb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1160 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 53,68г | Углев: 85,31г. Завтрак: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Помидоры, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Перекус/Другое: Дикси Банан. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikycb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikycb- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mikycb-Изменение Веса