bunnel- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя bunnel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

96 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

2923 ккал

Жир: 95,52г | Белк: 129,75г | Углев: 380,80г. Завтрак: Ja! Weizenbrötchen, Rolffes Pfefferschinken, Aldi Laugenbrezel. Обед: Laugenstange, Nutella Nutella, Kartoffelsuppe. Ужин: Gouda, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat. Перекус/Другое: Mister Choc Schoko und Keks, Aldi Knusper Schoklis. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

bunnel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю