denisns- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

119 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

2228 ккал

Жир: 104,80г | Белк: 131,22г | Углев: 195,80г. Завтрак: Хайнц Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски Премиум, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Обед: Хлеб Черный, Спаржа по-Корейски, Борщ Украинский, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Кабачковая Икра, Куриный Рулет, Проспект Хлеб Атлант, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Пряники, Молком Кефир 1%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Спортивный, Куриный Рулет, Сахар, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса