mona54- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

957 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 47,62г | Углев: 126,71г. Завтрак: Filinchen Original, Harzer Harzer Käse, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Lidl Sushi Box Naniwa, Wagner Steinofen Pizza Salami. Ужин: Lidl Rosenbrötchen. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса