july.ok- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя july.ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

62,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1736 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 82,54г | Углев: 182,59г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Юбилейное Печенье Традиционное. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое), Увелка Греча, Юбилейное Печенье Традиционное, Аланталь Сыр Легкий 17%. Ужин: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Epica Йогурт Клубника. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Глажка - 20 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

july.ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

july.ok- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

july.ok-Изменение Веса