Пенусек- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Пенусек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1386 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 133,64г | Углев: 100,70г. Завтрак: Дыня, Natrol Omega-3 Fish Oil, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диетическая Творожная Запеканка. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алые Паруса Лобио из Зеленой Фасоли, Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Киноа (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сочный Романо, Дыня, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Пенусек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Пенусек- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Пенусек-Изменение Веса