yayatetta- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1818 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 146,42г | Углев: 167,41г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Тёма Молоко 3,2%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Простоквашино Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Брынза, Куриные Грудки, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rich Десерт из Яблок и Вишни, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса