Pino74love- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1621 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 34,16г | Углев: 182,49г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками. Обед: Киндер Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Kinder Maxi King, Kinder Pingui, Orion Choco Pie. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса