ifit_nata- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1159 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 89,88г | Углев: 75,78г. Завтрак: Лактика Йогурт Греческий 4%, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Nutiva Кокосовая Мука, Haas Ванилин, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кинто Аджика Абхазская, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Сникерсы, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Фисташки, Good Food Орех Макадамия, Ростик'c - KFC Капучино. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса