Н.И.И.- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

110 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1380 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 77,82г | Углев: 118,48г. Завтрак: Хохланд Сыр Фетакса, Хохланд Сыр Фетакса, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Кофе с Молоком. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Голень Куриная, Хлеб Черный. Ужин: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Лечо, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Хохланд Сыр Фетакса, Красные Яблоки, Растворимый Кофе (из Порошка), Компот, Растворимый Кофе (из Порошка), Принцесса Ява Чай Каркаде. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Спать - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса