rockyboy- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

744 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 67,71г | Углев: 45,13г. Завтрак: Coffee, Coffee, Egg (Whole). Обед: Lemon Juice, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wall's Thick Pork Sausages (37g). Ужин: Coffee, Tomatoes, Broccoli, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Unsmoked Gammon Steaks. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса