Jipper500- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

95,8 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1121 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 85,57г | Углев: 85,95г. Завтрак: Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), sirloin steak 1 oz, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ketchup, Horseradish, shrimp, cooked. Перекус/Другое: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю