mmmlive1999- Журнал, 02 май 12

Параметры Пользователя mmmlive1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2012:

864 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 59,46г | Углев: 118,14г. Завтрак: Red Delicious Apples, Balance Bar Peanut Butter. Обед: chicken tyson oven roasted, jasmine rice, garden salad, Ground Lamb. Ужин: ocean spray diet. Перекус/Другое: eas protein. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Lost 3lb in one day !

02 май 12 написано членом: mmmlive1999

Don't you love days like that?

02 май 12 написано членом: URMYLF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmmlive1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmmlive1999- Журнал, 02 май 12

Оставить свой Комментарий

mmmlive1999-Изменение Веса