alymaxy- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1085 ккал

Жир: 33,10г | Белк: 123,86г | Углев: 81,15г. Завтрак: More, Consilia Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Funghi, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Ужин: Funghi, Albume d'uovo, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Allenamento gambe - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю