Lizzy E- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1180 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 42,94г | Углев: 186,15г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Blueberries, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Satsuma, Red Delicious Apples, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Garbanzo Bombay Firecracker, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits. Ужин: Dried Apricot, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sweet Red Peppers, Pepper or Hot Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса