Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
31 окт 17
dzanilar- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
802 ккал
Жир: 31,01г | Белк: 36,90г | Углев: 96,83г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Çökelek, Yufka, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta.
Обед:
Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Light Süt.
Ужин:
Şekersiz Çay, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Kısır.
Перекус/Другое:
Pınar Süt, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю