Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
31 окт 17
bontehond88- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1558 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 53,70г | Углев: 201,36г.
Завтрак:
Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet.
Обед:
Tropicana Pink Grapefruit, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, Céréal Pruim.
Ужин:
AH Biologische Tuinerwten, De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, AH Arachideolie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Munt, AH Aardappelpartjes Voorgekookt.
Перекус/Другое:
Snoepfabriek Salmiakbrokken, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren, Ooomega Macchiato, Biofan Ahorn Siroop, AH Walnoten Ongezouten, Öing Kefir Halfvolle.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю