Komlev1389- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя Komlev1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

2934 ккал

Жир: 111,78г | Белк: 215,56г | Углев: 257,61г. Завтрак: Мааг Ядра Грецкого Ореха, Яичный Белок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Мааг Ядра Грецкого Ореха. Обед: Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Пирожок с Капустой, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ironman Protein Bar Banana, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komlev1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komlev1389- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

Komlev1389-Изменение Веса