Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
31 окт 17
Mitr Irina- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1394 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 124,70г | Углев: 67,75г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тыквенный Суп.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 4%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка, Приготовленная Тыква.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Сырные Трюфели.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю