DMZur- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a good weigh-in at TOPS. Most of our group at IL2561 had a loss.

84,1 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1037 ккал

Жир: 15,96г | Белк: 40,53г | Углев: 164,87г. Завтрак: Brown Sugar, Cream Of Wheat, Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Miller's Homestyle Applebutter, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water. Ужин: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables, Lowfat Muenster Cheese, Venison Summer Sausage, Kraft Light Mayonnaise, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Tap Water. Перекус/Другое: Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Soutern Grove Pitted prunes . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing wonderfully! Can't seem to talk so much at TOPS doing our stuff!

31 окт 17 написано членом: sharonmartin1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса