ami1130- Журнал, 31 окт 17

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2017

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2017:

1832 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 68,67г | Углев: 293,74г. Завтрак: 무생채, 파인애플, 한성기업 맛있는 어묵바, 카레라이스. Обед: 풀무원 파래김 자반, 배추김치, 무생채, 꼬치어묵, 김부각, 밥. Ужин: 돼지고기김치찌개, 김, 밥. Перекус/Другое: 붕어빵. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 31 окт 17

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса