Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan vinicius
Журнал
30 окт 17
jan vinicius- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя jan vinicius
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1369 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 60,93г | Углев: 185,13г.
Завтрак:
Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês.
Обед:
Carne de Vaca Assada, Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Preto, Arroz Integral.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce.
Перекус/Другое:
Mosmann Rosquinha Glaceada, McDonald's Sundae Chocolate.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan vinicius-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю