Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laralah
Журнал
30 окт 17
laralah- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя laralah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄😑
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1319 ккал
Жир: 54,46г | Белк: 44,96г | Углев: 172,25г.
Завтрак:
Native Açúcar Cristal Orgânico, Quatá Leite Integral, Café, Qualy Margarina Cremosa, Seara Mortadela Defumada, Dona Benta Bolinho de Chuva.
Обед:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alho, Qualy Margarina Cremosa, Quero Molho Pronto Tradicional, Abobrinha.
Ужин:
Abobrinha Cozida, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim.
Перекус/Другое:
Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Scooby-Doo! Uva Itália.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laralah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю